青涩的爱——献给青春期的少男少女

    青春期是人生发展的关键期，青春期的孩子身体迅速发育，心理上自我意识不断增强，内心世界逐渐复杂，情绪波动明显，容易出现各种心理问题。针对这一时期学生心理发展的特点，我校9月27日举办了青春期心理健康教育讲座，心理教师褚凤静为同学作了精彩讲座《青涩的爱——献给青春期的少男少女》

    褚老师细致地为同学们讲解了青春期的身心发展特点，以及青春期需要注意的几个问题。

01

什么是青春期？

青春期是指少年开始进入发育髙峰期，最后达到成熟的时期，即由儿童向成人过渡的阶段，一般指11、12——15、16岁。有人把它说成是个人成长的危险时期；有人把它说成是春蚕化蝶的阶段；也有人把它说成是花季。

02

青春期的变化

   青春期在生理上身体加速生长，性的发育和成熟，第二性征的出现，记忆、思维迅速发展。心理上更加关注自己外在形象，情绪不稳定，爱发脾气。人际关系敏感，渴望友谊，渴望同伴交往，开始对异性产生好奇和好感，不自觉的想与异性接触和交流，但是与父母的关系变得疏远，不愿与父母沟通，总认为父母不理解自己。经常出现心理不平衡现象，希望自己成为一个有个性的人，认为有更多的人会关注自己，时而自我欣赏，时而自我贬低。

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03

青春期应该注意的问题

懂得自尊自爱

青春期要懂得自尊自爱，尊重自己，珍爱自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，也是一个人快乐之源，更是成功之始。做一个最好的你，是一种自尊自爱的表现。只有自尊自爱，才能赢得他人对你的尊重。

正确处理男女生之间的关系

学会正视男女生之间关系，把握好交往分寸，控制好自己的情绪。别把欣赏、喜欢当“爱”，对于异性的追求拒绝态度要青春期要懂得自尊自爱，尊重自己，珍爱自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，也是一个人快乐之源，更是成功之始。做一个最好的你，是一种自尊自爱的表现。只有自尊自爱，才能赢得他人对你的尊重。

学会自我保护

青春期要学会自我保护。保护自尊，拒绝校园冷暴力；保护身体，提高防范意识，防止校园欺凌。保护名誉，像爱惜自己的羽毛一样爱惜自己的名誉。要做到有伤自尊的话不说，有伤自尊的事不做。

正确认识性

青春期是性意识萌动，我们要认识到性是一件很严肃的事情，无论是对自己还是他人，性是一种责任感。女孩子要学会自重，要敢于对要求与自己发生婚前性行为的人，明确直接地说“不”！男孩子要学会自制，管理好自己的言行。

树立正确审美观

青春期要树立正确的审美观。学会悦纳自我，欣赏自己独特的美。要树立正确的审美观。既要注重中学生的仪态美，更要提升自己的内在美（心灵美、品德美）同时提高自己的文化素质提升自己的涵养美，使自己更具魅力，不但是衣着和发型。要树立远大理想，培养高尚情操。

    最后，希望同学们能度过一个快乐、健康、无悔的青春！