放飞心灵 轻松迎考——张家窝中学开展高三年级素质拓展训练

    高考在即，为调整高三学生的心理状态，缓解紧张的学习氛围，让同学们以更好的状态参加高考，4月8日下午，学校组织高三年级全体师生进行素质拓展训练。

活动开始，培训老师带领全体师生进行了“蜈蚣前行”热身游戏。学生们排成一列，后方同学胸部与前方同学的背部顶住气球，模拟蜈蚣向前行进。同学之间协调配合，共同努力，最终获得团队的荣誉。在日常的学习生活中也是如此，只有同学之间互帮互助，才能共同进步，在一个优秀的集体中成长，自然更加优秀！

紧接着，全体师生围成一圈，进行了“动力绳圈”活动，师生手持大绳，用力拉成一个大圆，选一名代表在大绳上走一圈。之后就地坐下，进行摇摆大绳体验，感受团队的力量。这一活动能增加学生之间的相互信任，增强他们同心协力共同战胜困难的决心与信心。面对高考，学生们之间是同学更似战友，只有相互信任、相互支持，才能使彼此更加自信，充满奋斗的力量。

最后，素质拓展训练在“激情节拍”中进入尾声。在培训老师的指导下，师生共同完成“口号”任务，为自己加油、鼓劲儿。面对紧张的高考，我们是该以一个什么样的心态面对呢？当然是乐观！一颗乐观的心能战胜任何困难，让你顺利走向成功。为自己加油，为自己鼓劲儿，不仅要把口号喊出来，更要将乐观的心态扎根到内心深处，不论是学习还是生活中的困难，你们都能迎刃而解！

经过两个小时的活动，高三的同学们提高了交际能力，领悟了合作精神，真正达到了放松心情、减压助考的目的。高考不仅考查文化知识及其运用，更考验学生的心态。此次活动，能够帮助学生们调整心态，提升他们应对压力、适应环境的能力，相信高三学子们定能在高考中轻松应对，金榜题名！